在我未接受三福训练前，我常常也希望在我身边未信主的家人及朋友可以认识神，得着那充满喜乐的救恩。但我传福音时，常常说了大半天也未能入正题，浪费了大好的机会。另外，又加上教会的牧者也常说，三福和栽培是弟兄姊妹必要的装备，因此就毅然参加了三福和栽培训练。
在三福的训练中，我不单学到一套有效传福音的工具，也体会到弟兄姊妹的配搭、同心和同工的重要，又加上每队有六位祷伴们在背后一同同心合意的祷告支持，体会主实在是听祷告的，并圣灵的同在，实在是一幅极美的图画。
记得有一位对象，当我一见到她，就觉得她是一只绵羊，正等待我们带她作决志祈祷，后来当我们问她愿意决志的原因，原来主早在二十年前，已开始预备了她的心，今次应邀听三福是因为她的儿女对妈妈说，既然妳相信神，现在是时候要认真决志信主了。这完全是出于神自己的工作，但神却愿意让我这个力量极其微少的人在祂的工作中有份，并让我能经歷祂的大能。
另外也有两位我们为他们做得救确据的对象，当他们分享如何依靠主去渡过他们的难处，如何经歷神自己的大能大力和祝福，我简直感受到他们的见证是我莫大的帮助，彷彿我才是被出队被激励的对象。
其实在三福的训练中，我也曾经有两次想过放弃。第一次是在三福第一阶段训练的第二週，因我的妈妈被证实患了末期肺癌，我担心要每天出入医院照顾妈妈，而没有时间和精神去温习背诵三福大纲（背三福大纲要一字不漏），之后经过祷告和队长的鼓励之下，神就让我有智慧，利用乘车的时间背诵三福大纲（其实我搭车看书会晕车浪），但神又让我做得到。而第二次就是害怕要做队长想放弃参加第三阶段的训练，但经过一段很长时间的祷告和祷伴们的鼓励，我愿意顺服主，就不再想自己的软弱和能力，继续报读三福的第三阶段。感谢主我已靠着主完成了！
之后我就参加栽培训练。或许有些弟兄姊妹对栽培训练的看法和我一样，就是透过训练去牧养小羊，使小羊成长。但我如今体会的，是主透过这训练首先去栽培我自己，使我更体会灵修、读经和祷告的重要。
在牧养小羊的过程中，看见小羊逐渐成长和渴慕神的话，心里很开心，彷彿体会到当神看见我在灵里成长的喜悦，和使人成长的是神。同时也看见神的心，就是要我用生命去影响生命的重要，使我立志在主里要更长进，有好的榜样，不然，便会绊倒小羊。
在这十四星期的栽培训练中，我好像多参加了一个团契，当中无论是导师，helpers或学员之间，因着大家有着相同的心志和目标，透过彼此分享，互相支持、鼓励和代祷，大家就好像一家人一样，感觉很亲切。而最令人感动的，就是导师对学员的承诺︰「无论将来在栽培事奉上遇到任何难处，也可以随时回来寻求帮助，因为是一生保用，永不会过期的。」
三福和栽培训练给我的体会︰训练的目的不单是要让弟兄姊妹有服事神的机会，而是要让神的祝福临到我们身上，使我们更深经歷祂，如果你已经许久没有经歷神，鼓励有感动的你把握机会接受栽培训练。
愿荣耀归给 神，Amen！