直到家裡發生一件大事—父母離異，之後我整個人有所改變。在我最難過的日子裡，身邊的導師和牧人教練都會為我禱告、開解我。在我失落的時候，因著這些支持、鼓勵和勸勉，都使我有力繼續堅持下去。父親離開家庭讓我開始懂得珍惜光陰，當時回望自己的過去，發現實在浪費了好幾年的時光。同時透過教練的身教，讓我知道作為男性需要有責任心；眼見每一位教練，都願意花時間在我們身上，又堅持與我們一同練習，大大激勵起我的鬥心。感謝各位教練，因為你們的陪伴就是最好的支持。
坊間有云：「人生有幾多個十年？」。約兩年前，突然意識到自己在恩福渾渾噩噩地過了八年多時間，於是我鼓起勇氣面對所虛度的年歲，並對自己負責任。自此我開始認真練習，無論是拉筋、體能訓練、上堂、考試、比賽，都不再「hea」著做，就算在家也要自動自覺地拉筋，並且主動拜師—Uncle Bonnie，為我操練體能，積極準備黑帶考試，這個試本來可以更早便完成，唯有多加努力，補償過去浪費了八年多的時光。教練給我的訓練除了鍛煉身體外，亦訓練我的意志，不斷琢磨、使我更加堅強，讓我在未來的路上，靠着主，在遇上任何挫折都不會輕易低頭。